Leidest du unter Rückenschmerzen oder Verspannungen, die dich ständig begleiten?
Ich weiß, wie lästig und einschränkend das sein kann. Genau darum startet hier in Namborn ein neuer Rücken Gesundheitskurs.
Damit du lernst, Beschwerden vorzubeugen, Verspannungen effektiv zu lösen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
In diesem Kurs wirst du:
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Rückenschmerzen lindern & vorbeugen: Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen stärkst du deinen Rücken langfristig und reduzierst Schmerzquellen nachhaltig.
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Mehr Energie im Alltag spüren: Eine bessere Haltung und weniger Verspannungen sorgen für neue Leichtigkeit
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Persönliche Betreuung genießen: Wir haben nur 10 Plätze – so kann ich auf dich und deine individuellen Bedürfnisse eingehen.
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Von qualifizierter Leitung profitieren: Als Rückenschullehrerin und ausgebildete Physiotherapeutin begleite ich dich Schritt für Schritt durch das Programm.
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Attraktive Erstattung erhalten: Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst du von vielen Kassen bis zu 100 % der Kurskosten erstattet.
Wichtig: Du musst weder sportlich sein, noch besondere Vorkenntnisse mitbringen. Die Übungen sind einfach, effektiv und machen obendrein Spaß – garantiert!
Neugierig geworden?
Dann nutze doch die Gelegenheit, alles ganz unverbindlich in unserer Probestunde auszuprobieren:
Probestunde am 3. April 2025 von 17 bis 18 Uhr in der Schulturnhalle Namborn.
Nutze am Donnerstag, den 03. April 2025 die Chance, unsere Übungen hautnah auszuprobieren und sofort zu spüren, wie gut sie deinem Rücken tun, ohne dich sofort festlegen zu müssen.
Ich erkläre dir außerdem den genauen Ablauf des 10-Wochen-Kurses – und beantworte gerne alle deine Fragen, von der Trainingsintensität bis hin zu möglichen Erstattungen.