Mein neuer Rücken - Gymnastikkurs ist genau das Richtige für dich ...
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Termine: Jeden Mittwoch von 15:00 bis 16:00 Uhr ab dem 09.04.2025
Inhalte: Im Kurs erwarten dich Mobilisations- und Kräftigungsübungen im Sitzen oder Stehen, Gleichgewichts- und Haltungsschulungen sowie praktische Tipps zum Stressmanagement.
Warum dieser Kurs? Er ist speziell darauf ausgerichtet, deinen Rücken zu stärken und gleichzeitig Überforderung zu vermeiden.
Für wen geeignet? Ideal für Untrainierte, körperlich eingeschränkte oder ältere Personen mit Rückenschmerzen oder anderen körperlichen Beschwerden, die aktiv und beweglich bleiben möchten
Auch unser Rücken Gymnastik Kurs wird von deiner Krankenkasse bezuschusst
Jetzt nur 129 €
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